Career Focus

【職埸資訊】忙忙職場

2017-10-04

 

在心理方面,說自己「忙」的上班一族有可能是太疲憊,身體再抵受不住折磨又不想被騷擾而作出的自然反應。繁重工作使人疲憊不堪,但被委派的工作無論有多困難、繁複都設法完成。亦有不少上班一族編排了密密麻麻行程,下班後更要應邀出席不同形式派對,約會,運動等等,身心根本沒有機會停下來。可否靜下來想想身體能抵受這種繁忙的日夜煎熬嗎?

其實過於繁忙是一種心態亦是病態,除了滿足個人目標去完成任務,繁忙已成為理所當然之事。當自己閒暇的時候,沒有工作在身反而有不安感覺,對自己辦事能力產生疑問自我形象減低,空虛感覺萌生。與繁忙的同事們比較,覺得工作能力比別人低,這種無形壓力會使人產生罪疚感;其實大家不妨轉換角度去思考,

需要身心放鬆

過於繁忙生活緊張壓力因而產生,不夠時間休息逐心情並不能真正放鬆。無論工作有多緊張繁忙,生活也需要調劑品,適當休息給身體及腦袋抖足精神。公司需要的是精神抖擻,腦力充沛的健康員工。在閒暇時候應多與家人朋友輕鬆一番,他們的一句勉勵說話可能令您工作鬱悶全消。 

調整心態,每份工作都是有其價值 

不要以為上班只是用工作去換取金錢,工作上學到的智識是經歷時間與經驗累積,一點一滴十分寶貴,自己所學的將會變成工作上的優勢,每人經歷不同所面對事情亦不一樣,不妨多向前輩學習,不論智識、工作態度,待人處事,說話技巧都需要磨鍊,每樣技能對工作極有用處,與時並進提高競爭力,忙碌工作變得才有價值。

個人時間管理

因為工作繁忙,一人在公司分擔不同角色,同一時間處理不同工作,時間管理是是大部分打工仔每日面對的難題如何同時處理不同任務,判定哪一個應較優先處理,同時又要把每個任務都處理得妥妥當當是。這亦是表現自己好時機,若在繁忙時間中辦妥各項任務,符合「快」、「靚」、「正」條件,忙碌是有身價的,能夠同時處理多項不同工作才是人才。

 

更多好工:https:/goo.gl/Bnmojm

文字、圖片來源:互聯網

文字經本網站編輯