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【出現這6種狀況】就表示你極需要轉工

2017-10-12

有專家談及打工仔工作壓力「爆燈」,身體及表現會出一些不尋常的狀況,表示這些人極度需要放假,嚴重的甚至乎要轉工,以下一些警號,你中了幾多個?

1. 頻頻失眠

失眠是壓力太大的明顯徵兆之一,假如開著冷氣,躺在舒適無比的床上,到凌晨時分仍是「眼光光」,是時候計劃一下轉工。

2. 面無表情

當壓力到一個極點,對任何事都難以集中精神、出現周身骨痛等症狀,以致無法輕鬆笑笑過日子,表情尤如證件相般僵硬,就應該考慮轉一份好工。

3. 經常出錯

最近頻頻打錯字、說話詞不達意,腦袋彷似停頓,終日神不守舍。這時候你需要離開你的工作崗位,放假去個小旅行,回來再搵一份合適自己的工作。

4. 熱情不再

捱過了Blue Monday,其他日子的工作戰鬥力也大不如前,難以擠出熱情。就算工作完成了,亦沒有一絲成功感或安慰。這時,你應積極考慮暫放下工作,擁抱一下假期。

5. 力不從心

過往能輕鬆應付的工作,變得像一座山般沉重,很可能是精神狀態太疲憊所致。轉一份工,重新調整職場的步伐。

6. 傷身減壓

當工作壓力大到不能控制,要靠一些傷身的行徑逃避,例如吸入大量酒精、不斷暴食等傾向,便要當心,你需要的是盡快遠離目前的工作環境。

 

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文字、圖片來源:互聯網

文字經本網站編輯