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【管理哲學】起床後思考的第一件事情 可看出你是否喜愛你的工作
27%的人在起床後第一件想到的事情是「工作」,31%的人想到的是「想再睡過」
Insights 職場趣聞 / 貼士 企業管理 人際關係

起床後思考的第一件事情可能因人而異,取決於個人的狀態、習慣和生活環境等因素。然而,我們可以看出睡眠質素對於起床後的思緒有所影響。有研究調查顯示,起床後思考的第一件事情是可看出你是否喜愛你的工作。

起床後思考的第一件事情研究

1. 第一件事想到「工作」

睡得好的人中,有27%的人在起床後第一件想到的事情是「工作」,這是最常見的回答。這可能是因為他們睡眠充足、精神狀態良好,對於新的一天有積極的期待和工作動力。

2. 第一件事想到「想再睡過」

相反地,睡得不好的人中,有31%的人第一件想到的是「想再睡過」,這可能是由於他們的睡眠品質不佳,仍感到疲倦或不舒適。然而,值得注意的是,有26%的睡眠品質不佳的人起床後會想起工作,這表明他們可能有著強烈的工作壓力或責任感。

此外,根據世代的分類,三成千禧代受訪者表示起床後第一件想起的事就是工作,這是各世代中最高的比例。這可能是由於千禧代在職業發展和事業成就方面更加關注,對於工作有著較高的投入和期望。

總體而言,睡眠品質對於起床後的思緒有一定的影響。睡得好的人更容易將注意力轉移到工作上,而睡得不好的人可能更希望繼續休息。然而,每個人都有獨特的思維模式和生活情境,所以這只是一個普遍趨勢,並不適用於每個人。

#職場 #工作 #研究 #睡眠質素 #管理

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