起床後思考的第一件事情可能因人而異，取決於個人的狀態、習慣和生活環境等因素。然而，我們可以看出睡眠質素對於起床後的思緒有所影響。有研究調查顯示，起床後思考的第一件事情是可看出你是否喜愛你的工作。
起床後思考的第一件事情研究
1. 第一件事想到「工作」
睡得好的人中，有27%的人在起床後第一件想到的事情是「工作」，這是最常見的回答。這可能是因為他們睡眠充足、精神狀態良好，對於新的一天有積極的期待和工作動力。
2. 第一件事想到「想再睡過」
相反地，睡得不好的人中，有31%的人第一件想到的是「想再睡過」，這可能是由於他們的睡眠品質不佳，仍感到疲倦或不舒適。然而，值得注意的是，有26%的睡眠品質不佳的人起床後會想起工作，這表明他們可能有著強烈的工作壓力或責任感。
此外，根據世代的分類，三成千禧代受訪者表示起床後第一件想起的事就是工作，這是各世代中最高的比例。這可能是由於千禧代在職業發展和事業成就方面更加關注，對於工作有著較高的投入和期望。
總體而言，睡眠品質對於起床後的思緒有一定的影響。睡得好的人更容易將注意力轉移到工作上，而睡得不好的人可能更希望繼續休息。然而，每個人都有獨特的思維模式和生活情境，所以這只是一個普遍趨勢，並不適用於每個人。
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文字：編輯部
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